אקטועלק

אושר מספר על תרגילים חדשים וליאן מספרת מה לאכול אחרי אימון ואתם תופתעו מהתשובה שלה

ליאן ואושר עושים כושר: והפעם אושר מספר על תרגילים חדשים, שימושים מפתיעים לרצועות TRX והיכן מתאמנים כשהגשם מטפטף בחוץ. כמובן שליאן לא מאכזבת ומביאה לכם טיפים מה כדאי לאכול אחרי אימון ואתם תופתעו מהתשובה שלה.

• #ספורט
• #אקטועלק