טיפים

כנראה שאין דבר מעצבן כמו להתעורר בבוקר, לקום מחלום מתוק לצלילי השעון המעורר שמזכיר לנו את המציאות. הצטרפו אלינו ל-"קול ראשון", נכיר טיפים איך לקום בבוקר עם קצת יותר חשק, נשמע שירים שיעשו לך לכם בוקר קצת יותר טוב ובעיקר ננסה לשנות איתכם את הגישה לגבי בקרים ולהעלות לכם את החיוך על הפנים.

התכנית תעסוק בשאלה הכי חשובה- למה אנחנו רוצים דווקא את הבלתי מושג?? נדבר על הנטייה שלנו להסתכל על מה שיש לאחרים והמחשבה (הלא תמיד נכונה) שלאחר טוב יותר. נדבר גם על תופעת ה"פומו"- למה אנחנו מנרמלים את המושג הזה? ולסיום, נעסוק בנושא "הרדיפה אחר הבלתי מושג"- איך זה פוגש אותנו בקשרים רומנטים. בתכנית נאזין למגוון שירים, חדשים וגם ישנים, ונראה איך בשירים נמצאות כל התשובות!

הדרכה פרקטית לצעירים דתיים על התנהלות כלכלית נכונה ומחושבת עם צוריאל הורוביץ

הטיפים של יועצת הזוגיות צהלית סאסי לשמירה על הזוגיות

"הדברים הכי טובים קורים כשאנחנו מסתכלים מבעד לעיניים" דעאל עמיר, בלוגר טיולים למזרח מספר לרותם ואליה הישר מתאילנד על תחילת דרכו בעולם הטיולים, מה התקציב המומלץ, מה אסור לשכוח להביא לטיול וטיפים נוספים ומפתיעים לטיול המושלם.

קשת קלה מציעה דרכים להתמודדות עם התקפי חרדה.

ראיון עם ירדן שחר, יועצת ומומחית לתעסוקה וקריירה, על הדרך לבחור את תחום העיסוק הנכון עבורנו וגם, לנו טיפים שיעזרו לנו לעשות זאת

שחף הירש בטוח שאמבטיית קרח היא הפתרון האולטימטיבי לסטרס והדיכאון שרבים מאתנו חווים מאז ה-7 באוקטובר. אז אם אתם מחפשים דרך להרגיש טוב, בצורה מהירה ולא מסוכנת – תלחצו פליי.

קפה הוא משקה שמלווה אותנו בזמנים שונים לאורך היום. זיו שזו עם הטרנדים החמים בעולם הקפה, מספרת לנו על תהליך טעימת הקפה ועל היתרונות והחסרונות של המשקה הממכר שאנחנו כל כך אוהבים.