בפרק זה דנות קרן קבדה ועדי שמיר בתופעת הגלילה האינסופית ברשתות החברתיות בשעות הלילה המאוחרות והשפעתה על איכות השינה. הן מדברות על המונח "נקמת זמן השינה" (Revenge Bedtime) ועל הפער שנוצר בין החיים המוצגים בטיקטוק לבין המציאות היומיומית. השיחה עוסקת באופן שבו האלגוריתם מתוכנת להשאיר את המשתמשים באפליקציה ועל התחושה הפסיכולוגית של חוסר הצלחה אל מול סרטוני ה"חיים המושלמים".
בסיום הפרק הן מדגישות את החשיבות של צריכה ביקורתית ומודעת של תכנים דיגיטליים.
